睡觉前喝啤酒会胖吗 喝啤酒的四大影响是什么

　　夏季和啤酒，到底会不会胖呢？不妨来这里看看有啥影响吧！在夏季喝啤酒是十分正常的，冰啤酒的口感好而且喝起来十分带劲，但经常喝啤酒也是会对身体带来一些影响的。那么睡觉前喝啤酒会胖吗？喝啤酒的四大影响是什么？如果大家也喜欢喝啤酒，下面就针对这两个问题来一起了解一下吧。

　　睡觉前喝啤酒会胖吗

　　睡前喝啤酒一般不会发胖，但需适量饮用。

　　啤酒是以小麦芽和大麦芽作为主要原料，加入啤酒花经过特殊的工艺、发酵制成。其含有的酒精含量比较低又含有二氧化碳，还含有多种氨基酸、维生素、低分子糖和无机盐，对人体有一定的益处。啤酒具有一定的利水渗湿、促进新陈代谢、提神醒脑的作用，睡前适量喝啤酒可以有效缓解紧张情绪，还可以促进消化以及促进排尿。但一般不建议患者睡前饮用啤酒，以免刺激神经系统，引起失眠。

　　若睡前要饮用啤酒，患者需控制摄入量。啤酒中的低分子糖主要是单糖和氨基酸，容易被消化道吸收，在体内产生大量的热量，若是饮用过多，随着时间的发展，便会导致患者发胖。此外，由于啤酒中含有乙醇即酒精，过量或经常饮用不仅对体重有影响，还有可能对肝脏造成损害，甚至影响机体代谢，包括可能出现血糖异常、血脂异常，严重会出现糖尿病、高脂血症等疾病，从而进一步损害心脑血管健康。

　　喝啤酒的四大影响是什么

　　一、喝啤酒的坏处造成肥胖

　　啤酒中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。啤酒中没有任何营养物质，所以喝啤酒只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。

　　二、喝啤酒的坏处影响消化

　　喝啤酒后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行一直，体内的有益菌少了，肠胃道的消化能力就变差了。

　　三、喝啤酒的坏处引发癌症

　　啤酒会造成食管癌问题，啤酒中二氧化碳进入胃部，产生的气体造成胃部胃酸逆流，过分的刺激食道从而造成食道癌。如果是肠胃功能较为弱的人则不可以大量喝啤酒。

　　四、喝啤酒的坏处导致糖尿病

　　喝啤酒还极有可能导致糖尿病等疾病，啤酒中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。