苦荞麦的副作用有什么 苦荞麦茶的饮用禁忌

分类: 健康养生 发布时间: 2024-06-26 16:48:42

  苦荞麦大家了解吗?很多朋友会拿来泡制成茶饮喝,由于能够起到减肥瘦身和降低血压等多种保健功效,所以深受很多人的喜爱,一些人甚至会每天都泡制苦荞麦茶饮用,期望能够收到养生效果,不过这样可能会出现副作用。那么苦荞麦的副作用有什么?苦荞麦茶的饮用禁忌是什么?想要了解的朋友就不要错过咯。

  一、苦荞麦的副作用

  1、引起胃酸腹泻

  虽然苦荞麦可以起到开胃健脾和健胃养胃的药物功效,但是该种药物的药性偏寒凉,可能会引发反酸、腹泻和胃疼等多种不适症状,并加重胃寒或者原有的慢性胃炎等胃部疾病。

  2、引起过敏反应

  只有少部分人群在服用苦荞麦之后会出现过敏性反应,主要是会患上荨麻疹和过敏性皮炎,患者身上多处皮肤都会长出皮疹和红色斑疹,并有皮肤瘙痒的不适感,严重时甚至还会有过敏性哮喘和过敏性休克的情况发生。

  3、导致低血糖和低血压

  苦荞麦当中含有大量的芦丁等有效成分,可以起到降血脂和降血压、降血糖的功效,然而这可能就会引发低血糖症和低血压症的发生。

  二、苦荞麦茶的饮用禁忌

  1、不能空腹饮用

  苦荞麦茶比较适宜在用餐后饮用,因为它具有显著的健胃消食作用,可以促进消化,而如果空腹状态饮用,不仅会加重饥饿感,还会引起肠胃不适。

  2、禁忌人群

  尽管苦荞麦茶具有极高的养生保健价值,但是并不适合每一个人服用,它具有一定的禁忌人群,特别是有低血糖和低血压症状的人群,一定要避免饮用,否则会让症状进一步价值,另外,自身免疫功能异常和脾胃虚寒的人群也要尽量避免服用苦荞麦,以免会引发过敏或者肠胃不适症状,给身体带来明显的不良反应。

  苦荞有什么功效

  苦荞有清热解毒、拔毒生肌以及软化血管的功效。副作用是长期食用可能会对肠胃造成伤害,因为苦荞是寒凉性的,一些人喜欢在熬粥时放一些,能增加口感,还具有清热的效果。是一种药食兼用的食物,里面含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解便秘的现象,对于心脑血管疾病的人群来说,适当的吃些苦荞能帮助软化血管。