性欲差怎么办？性欲差的原因

　　为什么有些人对于性爱会冷淡呢？是什么导致性欲变差的呢？有些女性性欲差，对性生活没有过多的欲求，这样会导致夫妻生活不和谐，那么性欲差怎么办？性欲差的原因是什么？下面就一起来具体了解一下，好好学习了解一下吧。

　　性欲差怎么办

　　性欲是人类的生理欲望，但影响性欲的因素是有很多，常见的有自身的体质、营养状况、体内的激素水平、生活工作的压力、夫妻的感情、环境因素等。对于患者首先需要调理心态、释放自身的压力，并需要多样的进食保证各种营养元素的充足供应，多行锻炼增强体质增强性欲。

　　性欲不好需要根据病因对症治疗。

　　1、心理因素：由于缺乏正确的性教育以及基本的性知识，存在对性领域的误解，夫妻生活不和谐对性伴侣产生厌恶、反感等负面情绪会影响性欲。对于性知识缺乏的患者应接受性知识教育，观摩男性及女性生殖器官解剖生理教材录像和有关治疗录像，学习性生活技巧，让患者模仿，注意性活动过程中的爱抚。夫妻要了解双方的性敏感区，摸索出双方都满意的性爱方式。

　　2、生理因素：雄激素水平较低或催乳激素水平过高可能影响性欲的产生以及正常的生理需求，可以遵医嘱使用雄激素类药物，提高阴茎敏感度，提高男性性欲。

　　若出现性欲低下的情况，建议及时就医，查明原因后针对性治疗。

　　性欲差的原因是什么

　　1、身体机能状态差会令性欲减退

　　如工作强度过高，或者患有疾病都可能会对性欲造成影响，造成性欲减退，如外阴湿疹、外阴损伤、巴氏腺囊肿等，都会对性欲造成影响。

　　2、精神心理因素引起的性欲低下

　　有些女性没有接受到正确的性教育，对性行为产生了错误的认识，这样也会令性欲受到抑制。另外，精神紧张、忧郁、焦虑等也会对性欲造成影响，因此女性朋友要对性有正确科学的认识，日常生活要注意调节情绪，这样有助改善性欲低下的状态。

　　3、某些药物会有性欲低下的副作用

　　不少女性会选择避孕药避孕，由于避孕药是性激素类药物，长期服用避孕药可能会影响人体性激素的分泌，对性欲也会造成一定影响。

　　4、更年期引起的性欲降低

　　更年期由于卵巢功能下降，内分泌紊乱，从而引起女人性欲下降。更年期女性可以适当补充一些睾酮，对提高性欲有帮助。

　　5、吸烟会令女性性欲下降

　　香烟中的尼古丁会令血管收缩，降低了阴道的血液流量，生殖器官的敏感度就会下降，对性欲会产生不小的影响。

　　6、感情不和会影响女人性欲

　　感情生活不愉快也会对性欲造成影响，这种情况下首先要处理好与配偶的感情生活。