怎么去掉脸上的黑点？去掉脸上黑点的小妙招

　　对于脸上的黑点你会厌恶么？想不想要去除脸上的黑点呢？脸上黑点的形成原因是比较复杂的，有些人是因为皮肤清洁不到位而引起的黑点，而有的人是因为长期日晒、接触紫外线引起的黑点，所以对于皮肤上的黑点处理措施是比较多的。很多人刚发现黑点的时候就盲目的通过一些医美技术来去除，这种方法其实是不可取的。那么去掉脸上黑点的小妙招有哪些？

去掉脸上黑点的小妙招

　　1.放松心情

　　有很多黑斑的产生是因为精神紧张和心理压力大引起，精神压力大会刺激荷尔蒙分泌过量，导致黑斑形成，如果能够放松身心，不再有心理压力，以及紧张情绪，消除精神负担，让荷尔蒙分泌正常，黑斑过一段时间便会慢慢褪色消失。

　　2.拒绝晚睡

　　很多脸上有黑斑的人，都有晚睡的习惯，这也是他们脸上的斑越来越明显的原因，肝脏是人体的排毒器官，在深睡后会排出人体毒素，如果长期晚睡，会导致肝脏功能下降，身体毒素无法正常排出体外，就以黑斑的形式展现出来，改掉晚睡的习惯，保证足够的休息时间，是让肝功能恢复正常，就能有效排毒，改善肌肤气色，消除脸上黑斑。

　　3.补充大量维生素C

　　发现脸上有黑斑时，应该立即补充维生素C，维生素C有排毒消炎，淡化黑色素的作用，每日服用一定量的维C，在食用一些富含维C的水果蔬菜，避免紫外线照射皮肤，黑斑会逐渐消失。长期服用维生素C药丸如果停药，易导致维C缺乏，所以建议缓慢停用或者已维C食物代替药丸，但是效果会没有那么显著。

　　4.避免紫外线照射

　　紫外线对于皮肤的伤害是不容忽视的，特别是脸上长有黑斑的人，要尽量避免在紫外线强的地方站立，紫外线会使皮肤表面色素沉着，再加上脸上会涂抹化妆品，化妆品中含有诸多成分，易引起化学反应，加速黑斑的形成。所以一定要注意防晒。