肝病要吃些什么？肝病的饮食调理

　　什么食物有养肝的作用呢？你会如何保养自己的肝脏呢？临床上肝病的种类是比较多的，不可否认的是肝病对肝脏功能的损害非常大，而对于肝病的治疗，一般是结合症状来考虑的有的病人会吃一些保肝养肝的药物。除了通过药物来调理肝病之外，日常生活中的饮食同样也很重要，比如有肝病的病人肯定不能吃一些辛辣刺激性的事。那么肝病的饮食调理应该怎样吃呢？

肝病的饮食调理

　　1.牛奶

　　目前医学界对肝病的治疗没有特效药，唯有优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。

　　2.火龙果

　　在我们日常生活中，红心火龙果是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。

　　3.葡萄

　　葡萄籽中含有大量的前花青素，这种物质进入人体后，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

　　4.鸡蛋

　　鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。每天吃两个鸡蛋营养就足够了。