孕妇可以吃鸡精吗？鸡精对孕妇是有害的吗

　　在烹饪的时候加入鸡精可以让食物变得更加美味，那么你知道鸡精对于孕妇的作用么？鸡精是一种复合调味品。其基本成分是在40%味精的基础上加入新鲜剂、盐、糖、鸡粉、香料、鸡精等成分，含有多种氨基酸。

　　孕妇能吃鸡精吗？从卫生的角度来看，鸡精对人体无毒无害。孕妇可以吃鸡精。鸡精在调理过程中比味精宽松得多。

　　鸡精可用于任何味精使用场合，加入适量的菜肴、汤、意大利面，具有良好的新鲜效果，特别是汤锅加入鸡精煮，香味、味道适应，食欲开放。然而，在调节过程中加入过多的鸡精会破坏菜肴的原味，影响味道。孕妇最好保持清淡饮食，最好少吃鸡精和其他调味品。