好的感情是身心的一体化 身心灵三个层次的修养
你知道心情对于身体的重要么？患有同样病症的人为什么心情好的会好的比较快呢？每个人都应该有三个层次的修养。那就是保持身体、心理、精神的平衡和平常，通称身体、心灵、心灵的健康。
健康养生
啤酒有助于增强骨骼 啤酒还有哪些好处
你喜欢喝啤酒么？喝啤酒有什么好处呢？据《健康之友》报道，美国最新的研究对于喜欢喝啤酒的人来说是好消息。啤酒中富含有有助于骨骼形成的硅要素，适量饮用啤酒有助于强壮骨骼。
干眼是怎么引起的？现代生活如何对抗干眼
你有干眼症么？你知道干眼症是怎么出现的么？泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出，夜间减少。泪液也随着年龄的增长而减少。办公自动化设备、夜猫子工的生活方式、社会压力的增大和空调的普及产生的干燥等减少眼泪的因素越来越多。我们该如何对抗干眼？
你的防晒护肤做对了吗？防晒护肤工程的真相
面对大太阳的时候，你会去涂抹防晒霜么？你知道怎么涂抹防晒霜才是正确的么？防晒霜成为深入毛孔的美容课题时，有什么新鲜的看点？在阳光的邀请下，你怎么能错过接近自然的机会？
你有这些饮食好习惯吗？保持精力旺盛的15个习惯
你的精力足够旺盛么？你是如何保持精力旺盛的呢？男性健康很重要，男人既要在外面打拼又要顾家，所以时刻要保持精力旺盛，以下就是让男人精力旺盛的小秘诀。
你真的会洗脚吗？高品质的洗脚可以起到保健作用
你有洗脚的习惯么？你知道什么洗脚对身体好么？人们大多有每天晚上洗脚的习惯，但只是为了清洁而洗的东西很多，养生保健手段很少。因此，洗脚的质量往往不高。如何正确洗脚？
早期哮喘的表现是什么？试试七个中医治疗哮喘
哮喘会有什么表现呢？你是如何判断一个人是不是有哮喘的呢？患哮喘后，要观察自己的症状，注意后采取必要措施治疗。那么，早期哮喘的表现有哪些呢？
川雄有什么效果？服用川雄有哪些些禁忌
什么是川芎？吃川芎有什么禁忌么？很多人只知道川鸥是中药植物，对缓解头痛有很大帮助，不太清楚川鸥的饮食禁忌、川鸥的效果和作用和吃法。下面就让我们具体了解下川芎。
足疗的方法是什么？经常做足疗能改善睡眠吗
足疗有什么用呢？你会如何做足疗的呢？消除疲劳改善睡眠是足疗的重要疗效之一。人体肉体疲劳时，首先会出现足部血液循环不良，代谢终产物、钙盐、乳酸微晶等物质沉积。
气虚是什么原因引起的？气虚体质的调理方法
你知道什么是气虚么？气虚的人要怎么调理身体呢？气虚是比较抽象的语言，其症状一般表现为懒惰的语言，颜色五华，为什么气虚？气虚该怎么烹饪呢？下面给你们一一介绍。
三七粉空腹吃还是饭后吃好？三七粉的作用是什么
什么时候可以吃三七呢？三七对于身体有什么作用呢？在我们的日常生活中，有很多滋补品，三七粉就是其中之一，其效果非常好，很多老年朋友喜欢滋补身体，知道三七粉是空腹吃还是饭后吃，三七粉有什么保健养生的吃法，接下来和小编一起调查一下吧。
艾灸美容注意事项有哪些？四种女性特别适合灸美容的第一种人
针灸有什么作用呢？你知道针灸可以美容么？美容是当今女性不变的追求，灸作为中医常见的手法，灸美容主要是内养，整形手术外调，两者完全不同。接下来，我们来调查一下灸美容应该注意的事情。
人参怎么吃效果最好？有八种人不宜吃人参
人参要怎么吃呢？人参吃了有什么作用呢？人参的保健养生效果非常好，被称为百草之王，吃人参时最好不要生吃。
艾灸的功效是什么？艾灸调和血气疏通经络
听说过针灸，那么你知道什么是艾灸么？灸、中医针灸疗法中的灸法，以用叶子制作的艾线、艾条为主，熏人体穴位达到保健治疗的自然疗法，这种方法的适当疗效是肯定的，其疗效已经被无数临床实践所证实。
火疗有什么效果吗？六种人不适合火疗
你知道什么是火疗么？火疗有什么用呢？在我们平常的生活中，很多人为了养生都会进行火疗来调理身体，但并不是人人都适合火疗的。下面整理了不适合火疗养生的人群，一起来看看吧，希望对你有所帮助！
湿气重的原因是什么？湿气重可以多吃这些食物
你知道什么是湿气么？湿气重对于身体有什么危害呢？湿气在中医中也被称为阴邪，一般湿气重分为外湿和内湿。外部湿气是指外部因素引起湿气重，天气寒冷等原因内部湿气一般是身体内脏出现问题，引起湿气重的症状。
连翘有什么功效吗？吃连翘要注意三大禁忌
什么是连翘呢？吃连翘有什么作用呢？连翘只知道中药，其药用价值非常高，也是我们生活中知道的少数中药之一。以下是我们整理有关连翘效果和作用的材料，一起来看看吧。
三七的正确服用方法有哪些？七种人最好不要吃三七
你会吃三七么？你知道怎么吃三七的么？三七，从最初的中药材到今天成为被人们熟知的保健药材，深受心血管病人偏爱，利用三七的活血化瘀功效来协助降血糖、降血脂。下面我们一同来了解三七的有哪些服用方法和禁忌。
中医如何治疗肾虚？肾虚是怎么引起的
为什么会出现肾虚呢？中医是如何治疗肾虚的呢？一个人的性能下降，身体无力，夜尿频繁，夜间偷汗，身体怕冷的时候，很多人说明这个人有肾虚现象。肾虚不仅是中医的说法，实际上肾虚也是真正的存在，确实严重影响着我们的生活，男女都容易出现肾虚，肾虚也不是男性所有，肾虚的人不仅过于渴望，肾虚的原因也很多，肾虚的类型也很多，治疗烹饪方法也很多。
女人也会肾虚吗？中医调理推荐两种中药材
为什么会出现肾虚呢？肾虚的人要如何调理身体呢？我们知道肾脏的好坏对人的身体有着非常重要的作用，肾虚对人的身体有很大的影响，所以必须重视自己的肾脏健康。女性肾虚有什么症状？让我们介绍一下。