你的幸福指数高吗？怎样让自己获得更多的幸福感

　　你的生活幸福么？你是如何提高自己的幸福感呢？生活是自己的，就算没有很多钱，我们也要想办法让自己过的非常的幸福，当然有些人的情绪和性格比较悲观，认为生活处处都是艰难，谈何而来的幸福呢，其实幸福是靠自己去争取的，是看你内心想要多大的容器来装满你想要的东西，是看你对于事物的满足，所以幸福对于我们而言可以获得更多，也可以没有，这就要看你对幸福的定义了，比方今天是个好天气，你会觉得非常的幸福，这也是一种小小的幸福。

　　一、认老不服老

　　很多人看到自己的年龄在慢慢的增长会觉得莫名的惆怅。尤其是当年还比较火的90后，刚开始在职场的时候算是比较小的，可是随着现在也许很多职场也有不少90后年轻人的加入，可是你会发现你的年龄在职场中已经算是比较大的了，尤其是跟哪些95后比较，你这个90后的尾巴已经算老的了，所以不要为自己的年龄而惆怅，要认老不服老，也许你年龄是比别人大了，可是你的内心不老啊！

　　二、明确表达自己的感情和需要

　　很多人都发现身边的朋友总是喜欢拐弯抹角的说话，这也是中国人的一种通病吧，有时候你需要一件东西或者一种情感的时候并不能很好的明确表达出来，不知道是内心的自卑还是疑虑，但是小编觉得想要的情感和需要一定要明确表达出来，毕竟别人并不是你，并不能了解你的需要，有的时候过的简单一点会让你更加快乐。

　　三、每天都要让自己开心

　　很多人觉得情绪难以控制，其实我们每个人的情绪都是可以自己控制的，这就是要看你是怎么想的，比方平时上班早晨出门有些人会觉得今天又是一个平淡无奇的一天，还有那么多工作等着自己，然后消极的情绪开始油然而生，不情愿的去上班和工作，可是换一种想法，今天是晴朗的一天，上班有太阳照着，不需要打伞，真是个好天气呢，你会觉得你的心情都会变得开心了。

　　四、努力完成自己的梦想

　　我们每个人都有自己的梦想，很多人的梦想也只是想想，从来没有付出行动去实现过，所以我们不妨努力实现自己的梦想，让自己每天过的充实起来，当你因为梦想而努力奋斗的时候你会觉得就算做的一切没有用很累都是值得的，就算最后还是没有实现梦想。可是你至少努力过，这一切就足够了。

　　五、不要害怕疾病

　　现在的年轻人或者是老年人都害怕疾病，尤其是稍微有一点重的疾病，因为我们的年龄和心态都发生了变化，所以对于疾病产生了一种恐惧感，其实有些疾病跟你的心情是有关系的，有的时候你越是惧怕疾病越会找上你，所以你不要惧怕疾病，要乐观面对一切。