烟酰胺有什么功效？烟酰胺的功效与作用

　　你知道什么是烟酰胺么？烟酰胺有什么作用么？烟酰胺是一种水溶性维生素，属于维生素B族-维生素B3烟酰胺，是烟酸的酰胺。你知道烟酰胺是什么东西吗？它们都有什么作用，接下来给大家介绍下烟酰胺对皮肤的作用与功效。

烟酰胺的作用与功效

　　总的来说，烟酰胺可以帮助在皮肤中构建蛋白质并锁住水分以防止环境破坏。

　　1、补充蛋白质

　　烟酰胺帮助构建角蛋白，一种保持皮肤紧致和健康的蛋白质。

　　2、皮肤屏障

　　烟酰胺可以帮助你的皮肤生长神经酰胺（脂质）屏障，这反过来又有助于保持水分。这对所有皮肤类型都有益，特别是如果您有湿疹或成熟皮肤。

　　3、减少发红和斑点

　　烟酰胺可以帮助减少炎症，这可能有助于缓解湿疹、痤疮和其他炎症性皮肤病引起的发红。

　　4、缩小毛孔

　　保持皮肤光滑和滋润的可能还有第二个好处——随着时间的推移，毛孔也会自然的减小。

　　5、保湿

　　保湿的好处不仅仅适用于皮肤干燥的人。烟酰胺还可以帮助调节皮脂腺产生的油脂量，并防止您的腺体过度运转。

　　6、防晒

　　烟酰胺可以同时重建健康的皮肤细胞，同时保护它们免受紫外线的伤害。

　　7、防止黑色素增加

　　研究发现 5% 的烟酰胺浓度有助于淡化黑斑。四个星期后就能看到了好处，但不会超过两个月。这种好处可能是由于增加了胶原蛋白的产生。

　　8、减少细纹和皱纹

　　研究还发现，相同的浓度有助于减少老化带来的一些晒伤迹象。这包括细纹和皱纹。

　　9、防止氧化应激

　　烟酰胺有助于在皮肤中构建细胞，同时保护它们免受环境压力，如阳光、污染和毒素。

　　10、治疗痤疮

　　烟酰胺可能有助于治疗严重的痤疮，尤其是丘疹和脓疱等炎症形式。随着时间的推移，您可能会看到更少的病变和改善的皮肤质地。