什么是冠心病？冠心病的二三事

　　你知道什么是冠心病么？得了冠心病要怎么办呢？冠心病是与高血压、糖尿病等类似的一种慢性疾病。很多人知道糖尿病及高血脂等疾病的症状，对于冠心病却不太了解。以至于在后期发现疾病时不知该如何应对。那么，得了冠心病我们该采取哪些护理措施呢？最有效的治疗方法有哪些？饮食方面我们吃什么好呢？下面大家就和小编一起来了解一下冠心病的知识吧！

冠心病的知识

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。

冠心病的临床表现

　　1.症状

　　（1）典型胸痛 因体力活动、情绪激动等诱发，突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始，向上放射至左肩、臂，甚至小指和无名指，休息或含服硝酸甘油可缓解。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间，由冠脉痉挛所致，也称变异型心绞痛。如胸痛性质发生变化，如新近出现的进行性胸痛，痛阈逐步下降，以至稍事体力活动或情绪激动甚至休息或熟睡时亦可发作。疼痛逐渐加剧、变频，持续时间延长，祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解，此时往往怀疑不稳定心绞痛。

　　心绞痛的分级：国际上一般采用CCSC加拿大心血管协会分级法。

　　Ⅰ级：日常活动，如步行，爬梯，无心绞痛发作。

　　Ⅱ级：日常活动因心绞痛而轻度受限。

　　Ⅲ级：日常活动因心绞痛发作而明显受限。

　　Ⅳ级：任何体力活动均可导致心绞痛发作。

　　发生心肌梗死时胸痛剧烈，持续时间长（常常超过半小时），硝酸甘油不能缓解，并可有恶心、呕吐、出汗、发热，甚至发绀、血压下降、休克、心衰。

　　（2）需要注意 一部分患者的症状并不典型，仅仅表现为心前区不适、心悸或乏力，或以胃肠道症状为主。某些患者可能没有疼痛，如老年人和糖尿病患者。

　　（3）猝死 约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。

　　（4）其他 可伴有全身症状，如发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等。合并心力衰竭的患者可出现

　　2.体征

　　心绞痛患者未发作时无特殊。患者可出现心音减弱，心包摩擦音。并发室间隔穿孔、乳头肌功能不全者，可于相应部位听到杂音。心律失常时听诊心律不规则。

冠心病的护理措施

　　第1：要注意低盐低脂饮食，冠心病的患者建议每天摄入＜6g的食盐，并且要尽可能地保证不吃猪、牛、羊肉等高脂的饮食。可以有效地降低患者出现高血压的概率，同时也可以有效地减少患者动脉粥样硬化的形成。

　　第2：建议患者在饮食过程当中，尽量以膳食纤维为主，可以起到一定的润肠通便作用，能有效地减少患者出现便秘的可能，而便秘是引起患者腹胀，尤其腹压升高，导致患者出现心脏方面疾病的诱因之一。

　　第3：一定要护理患者尽可能地按时服药，冠心病是一种慢性病，需要终身服药，患者一定要尽可能按照时间、按照规律去服药，这样也可以有效地减少冠心病、心绞痛或者心肌梗死等疾病的发生。也可以考虑多吃蛋白含量多的食物，蛋白质可以增加患者的免疫力，减少患者出现感冒、发烧的情况，而诱发患者出现冠心病进一步进展，平时要少吃高热量的食物，也就是高脂饮食要少吃或者尽量不吃，适当地锻炼，戒烟戒酒，有效控制患者冠心病的发作。

冠心病最佳治疗方法

　　第一种是药物治疗：常用的西药包括硝酸酯类药物、他汀类调脂药物、抗血小板药物及β受体阻滞剂及钙通道阻滞剂等，除了常用的西药以外，我国中成药也是治疗冠心病的常用药，长期服用麝香保心丸能够缓解和减少冠心病患者心绞痛的发作，并且不良反应发生率较低，安全性较高，对于冠心病患者而言，长期甚至终身服药是必不可少的，所以依据自身病情遵医嘱用中成药治疗也是不错的一个选择。

　　第二种是介入治疗：就是通过把支架放入冠脉里，撑开血管，达到解除冠脉狭窄的目的，并且疗效好、恢复快，被越来越多患者所接受。

　　第三种是外科手术搭桥：从患者其他部位取一段血管，将其接在狭窄或堵塞的冠脉两端，使血流可以通过这个“桥”绕道而行，缓解心肌缺血的症状，该法疗效确切，但创伤大，主要用于不适合植入支架的严重冠心病患者。

冠心病饮食

　　一、豆类：

　　豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

　　二、纤维类食物：

　　纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用，特别能保护心脏。

　　三、海产品：

　　能够降低胆固醇，但吃鱼时，要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入，因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

　　四、茄子：

　　它能够限制人体从油食中吸取胆固醇，并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

　　五、大蒜：

　　蒜是保健食物，它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性，阻止血液的凝固，预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未经加工或未除蒜味的大蒜，这对冠心病有预防作用。

　　六、洋葱：

　　具有降低胆固醇的效能，不论是生吃、油煎、炖或煮，洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

　　七、水果类：

　　1、苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

　　2、香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

　　3、杏仁露，能保护心脏杏仁具有这么大的保健作用，主要归功于其中含量颇高（达68％）的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持，对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露，相当于吃50粒左右的杏仁。