女性性高潮一般时间多久？女性性高潮的表现和症状有哪些

　　性高潮是很多人在性生活的追求，那么你知道如何让女人性高潮么？性高潮时的幸福让人疯狂。女性需要男性掌握必要的技能才能达到欲仙欲死的美好状态。那么如何给女性带来性高潮呢？以下是给你的介绍。

一、如何给女性带来性高潮

　　当然，一些技巧是必不可少的。作为一个男人，我总是希望女人能得到最大的幸福。据说插入手指的方法可以让女人快乐。下面的小编将与大家分享让女性快乐的手指游戏。快试试你最喜欢的朋友。

　　1.详细准备工作

　　即使在性交过程中，你也需要做好清洁工作，更不用说用携带大量细菌和病毒的手插入阴道了，这也是由女性特殊的生理结构决定的。因此，在用手指插入女性阴道之前，你必须清洁手指，确保指甲光滑，划伤阴道内壁。

　　让她兴奋起来

　　做好准备后，不要急于插入，而是让女人先兴奋，因为如果你只是把手指放在她的身体里，或者只是拨弄她的阴蒂，不确定她是否有感觉。所以，在你的手指进入她的身体之前，你可以先用吻、抚摸、爱、性用品等让她兴奋。

　　3.插入检查

　　女性兴奋后，准备插入。如果女性阴道足够润滑，可以直接进入。如果女性阴道不够润滑，可以在手上涂一些人体润滑液，可以有效缓解干燥，带来湿润的性快感。

　　带她去体验高潮

　　插入后，你能否带她达到性的巅峰取决于你的努力。如果你想让女性达到强烈的性高潮，主要是通过手指刺激G点。然而，在刺激G点之前，你最好先定位自己（也就是说，打开她的腿，跪在它们之间）。这样，你就可以保持你的手指直，确保你的手指进出她的身体。这也减少了你错过目标的机会。

二、最催情的食物

　　1、最Man：生蚝

　　滑牡蛎带来微妙的味道，其中含有高浓度的锌，已被证明是为了制造男性激素Testosterone很有帮助，名副其实越吃越Man。

　　最豪：鱼子酱

　　鲟鱼鱼卵被认为是几个世纪的催情食物-鱼子酱的地位绝对与希腊神话有关，它含有47种维生素和矿物质。

　　最陶醉：朱古力

　　朱古力含有的可可粉成分越高，可可粉含有咖啡因。咖啡因具有醒脑醒脑的作用，其抗抑郁作用产生服用兴奋剂等副作用，增加人体对性的刺激。

　　另外，朱古力含phenylethylamine，这种物质类似于安非他命，能释放大脑坠入爱河时产生的陶醉感。

　　4、最High：红酒

　　事实上，酒精是一种抑制剂，使人体生理在早期进入兴奋，在后期引起抑制。甚至性器官也被抑制了，所以它只应该尝一尝。如果你喝得太多，你的性能会很差。如果可以停止，酒精是一种很好的催促作用。它有助于缓解紧张和担忧，增强勇气，增强冒险精神，勇敢地追逐女孩。

　　专家说：红酒给人一种神秘的感觉，它的味道会因外部因素而改变，味道可以变得非常复杂，最适合和爱人一起吃，但不要喝太多，两杯胃可以非常Relax，最重要的是用大酒杯盛酒。只要轻轻摇晃，酒香就会溢出来。即使酒不醉人，人也会自醉，气氛突然变得很浪漫。