可以使用药来持久吗？如何摆脱性的控制

　　为了延长性生活的时间很多男人会在事前吃药，那么你知道经常吃药的坏处么？房事时间太短会直接影响到男性的自信心，也可能会导致夫妻关系受到很大的影响，所以有不少人都希望可以选择能够让自己房事时间变得更持久的药物。

可以使用药来持久吗？

　　可以。

　　1.外用药物，如麻醉药物，可在龟头或包皮上发挥表面麻醉作用，降低局部敏感性，延长性生活时间。一般在性生活前半小时使用，少量使用。如果使用过多，会引起局部麻木或局部勃起功能障碍。维护时间约为两小时，一般无副作用。

　　2.口服药物可延长男性性生活时间，起效时间约5-7天。需要口服巩固一段时间，动态临床观察，根据患者对药物的表现调整药物剂量。需要按照医生的建议使用，因为服药期间可能会有一定的副作用，不能盲目购买。

如何摆脱性的控制？

　　1.通过健康的方式解决性成瘾 戒掉性成瘾后，无法释放的精力可以用于一些健康的锻炼或娱乐。如果一项活动不足以消耗你的精力，你可以尝试其他活动。找到更多可以消磨你时间的活动，如： 日记 音乐课或加入乐队合唱团 艺术课或绘画雕塑 选择能量爱好，如木工 尝试减压活动，如瑜伽太极 尝试强烈运动，如攀岩跳伞 ，当然，你不需要删除你的伴侣或未婚夫未婚妻的联系信息。

　　2.你和最亲近的人在一起度过时间 因为性成瘾而疏远了你的爱人，现在你可以再次与他们建立关系了。你的伴侣、朋友、孩子、父母、兄弟姐妹都会支持你。努力修复受伤的关系，照顾失去的感情。你越接近别人，你就越不会沉迷于性成瘾。

　　3.建立健康的性关系 克服性成瘾并不意味着远离性生活，而是摆脱性对你的控制。你应该独立控制你的性生活，感到快乐，而不是感到羞耻。医生可以帮助你实现这个愿望。研究性健康的医生可以帮助你获得健康的性生活。了解你想在性生活中得到什么。性成瘾的人只是被性控制，不一定很快乐。花点时间来弄清楚为什么性生活会让你快乐，如何成为一个合格的性伴侣？ 明白性是健康生活的一部分，而不是禁果或羞耻的事情。暴食症患者不能因为窒息而放弃进食，你也不需要放弃性生活。只要性生活是健康的，它就构成了你生活的一部分。

　　4.坚持实现目标 恢复健康需要时间，在此期间你可能会被性成瘾所诱惑。与伴侣发生性关系，但不要看黄色电影或一夜情，以免性成瘾复发。诚实地对待你的家人和医生，记住你的成瘾任务，相信你可以恢复破坏的关系，解决成本问题。如果你的性成瘾复发，回顾你做得不好的地方，避免复发的可能性，一定要努力坚持不要放弃。如果性成瘾复发，请您的记录。阅读你的任务计划，提醒自己为什么要戒掉性成瘾。认真接受治疗，参加互助小组活动。

　　5.庆祝你的成就 当你完成一些分阶段的任务时，庆祝你的成就。如果你一个月没有复发性成瘾，给自己一份小礼物。例如，去你最喜欢的餐馆，去博物馆，买一件新衣服。在庆祝了这个阶段的结果后，请继续坚持下去。