橄榄油的副作用是什么 怎么使用橄榄油护肤

　　橄榄油，到底有什么用呢？是否可以拿来润肤呢？橄榄油除了可以用来吃之外，也是可以用来护肤的，让女性的皮肤看起来更加光亮，但大家也是需要知道橄榄油的护肤方法才行。那么橄榄油的副作用是什么？怎么使用橄榄油护肤？下文内容可以很好帮助到大家，赶紧来一起看看吧。

　　橄榄油的副作用是什么

　　1、会产生很多有毒物质：

　　橄榄油的沸点比较低，在日常烹饪中都习惯用高温爆炒，导致橄榄油冒烟严重，在烟雾中存在丙烯醛、苯 、甲醛等有害物质，在炒菜的过程中会吸入这些有害物质，对身体造成伤害，严重的情况下还有可能导致癌症的发生。

　　2、不利于消化和吸收：

　　用橄榄油炒菜，通过高温的反复烹饪，会产生反式脂肪酸，反式脂肪酸进入人体之后会对人体造成一些伤害，反式脂肪酸是不能被人体吸收和消化的，所以会在体内堆积，进而就会对人体造成一定的伤害。

　　3、使用一些劣质的橄榄油进行护肤和护发对人体的皮肤也会产生一定的伤害，一些劣质的橄榄油含有对皮肤有害的物质，长期用橄榄油护肤，有可能会导致皮肤发红，造成一些皮肤问题，所以在使用橄榄油护肤的时候一定要挑选质量比较好的橄榄油。

　　怎么使用橄榄油护肤

　　1、补水滋养肌肤

　　在秋冬季的时候，由于气候的原因，很多人都有不同程度的脱卸起皮，这对于爱美的女性朋友来说，是非常不能容忍的。每次在洁面之后，可以取适量的橄榄油来涂抹肌肤，能够给肌肤补水，防止肌肤干燥脱卸，或者出现皴裂的情况。

　　2、可以用于化妆或者卸妆

　　女性朋友在化妆的时候，在上底妆之前，可以将橄榄油轻轻涂一层到脸上，起到滋润皮肤的作用。后续的妆容会更加服帖，不会脱妆。卸妆的时候，也可以在卸妆棉上滴两滴橄榄油，用用橄榄油护肤擦脸，能有效清除脸上的彩妆。

　　3、做面膜敷脸

　　面膜敷脸女性日常护理肌肤的重要步骤，可以将橄榄油和牛奶一起做成面膜，能够滋养皮肤，也可以用橄榄油和蛋黄一起做面膜，可以抗衰老。搭配不同的材料，功效就不同。将橄榄油和其他材料调成面膜之后，敷于脸上，一刻钟左右再清洗干净，擦干脸部即可。