老年人贫血怎么补血?老年人贫血的补血方法

分类: 健康养生 发布时间: 2023-10-13 08:43:51

  为什么老年人会有贫血的症状呢?平时要吃些什么补血的食物呢?老年人如果出现贫血的情况也不要过度担忧,平常在生活中就要多注意休息,尽量的去减轻心肺的负荷,对于比较严重的贫血患者来说还要多卧床休息,不要老是下床走动,平时在饮食方面要多去摄入一些含有高蛋白和高维生素的食物,这些食物都是可以改善贫血,起到一个补血的功效。

老年人贫血怎么补血

  (一)休息

  1、休息可以减轻心肺负担,减轻缺氧状况。

  2、轻度贫血可以适当活动,日常生活可以自理,但需要多休息。每天应有午休。活动时若现头晕、眼花现象,马上去枕平卧,以增强头部循环血量,缓解头晕症状,防止意外发生。

  3、重度贫血的患者,需卧床休息,满足患者生活基本需要,防止继发皮肤感染。保持病室安静,减少探视,护理治疗应集中进行,以保证患者充分休息。

  (二)合理饮食

  贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁和高维生素饮食,同时按贫血原因进行调控。对于缺铁性贫血和叶酸维生素缺乏所致贫血的患者,应注重摄取肝脏、牛肉、绿色蔬菜。针对口腔疼痛和口腔黏膜溃疡的患者,鼓励进食,可以少吃多餐,多饮水。饮食以清淡、易消化的食物为主,避免辛辣、过热、有刺激性食物。

  (三)预防并发症

  1、皮肤护理:患者处于贫血状态,容易发生皮肤感染。对于严重贫血的患者,协助做好皮肤清洁、防止皮肤破溃。在缺氧情况下容易发生压疮,因此卧床患者应定时协助翻身,预防压疮发生。

  2、口腔护理:进食后用生理盐水或硼酸水漱口,以清除口腔内的食物残渣。口腔黏膜溃疡者,每日口腔护理2-3次,局部外涂口腔溃疡膏。使用软毛牙刷刷牙;空气干燥时,口唇外涂复方薄荷油以湿润口唇防止干裂。

  3、病室环境:空气新鲜,每天通风2-3次,保持室内适宜的温湿度,减少陪伴、探视人员,预防患者发生肺部感染。

  4、病情观察:每日测体温3次,注意观察患者有无咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状。