胖大海茶的功效 它除了利咽还有这几个功效

　　你知道什么是胖大海么？胖大海要怎么吃呢？胖大海是我们生活中常见的一种药材，经常会看到有朋友用胖大海泡水喝，那么胖大海泡水喝有什么功效与作用呢?除了泡水喝，胖大海还有什么吃法呢?并不是所有人都适宜饮用胖大海茶，哪些人不建议喝呢?

胖大海茶的功效

　　1、润肠通便

　　胖大海性寒，一些朋友会用胖大海泡水喝来缓解便秘，效果还是不错的，但是需要注意的是，如果便秘已经很严重了，就需要和其他中药材配伍饮用，效果才更好。如果便秘的症状有所缓解，就需要停止饮用胖大海茶，避免导致腹泻。

　　2、缓解声音嘶哑

　　如果是因为肺气不足导致的声音嘶哑，也可以通过饮用胖大海茶来缓解。通常来说，肺部中气十足，声音通常也比较洪亮，肺气不足，就会导致肺阴亏损，从而出现声音嘶哑，甚至会有失声的症状，可以将胖大海和黄芪、党参等药材配伍服用，效果较好。

　　3、利咽解毒

　　胖大海还有一定解毒作用，如果喉咙出现肿痛、咽干舌燥等症状，也可以饮用胖大海茶来改善。如果因为体内火气过大，出现牙龈肿痛，饮用胖大海茶也有助于降低火气。

　　4、降低血压

　　高血压患者饮用胖大海茶有助于降低血压。研究表明，胖大海的种子外层和果皮中含有一定量的西黄芪胶粘素、半乳糖或戊糖成分，可刺激神经中枢，起到一定降血压作用。但是不建议直接饮用胖大海茶来降血压，这样效果并不是很好，需要搭配降压药服用。

　　胖大海花茶

　　取3枚胖大海、菊花5克、甘草5克，与这些药材一同用开水冲泡，之后再闷10-15分钟，降到合适温度之后就可饮用。

哪些人不宜饮用胖大海茶

　　1、脾胃虚寒患者不宜饮用

　　胖大海性寒，脾胃虚弱的患者本身体质就不太好，如果饮用了胖大海茶，有可能导致腹泻的症状加重，还会导致脾胃更加虚弱。

　　2、低血压患者不宜饮用

　　低血压患者本身血压就偏低，饮用胖大海茶之后，会导致血压更低，从而影响身体健康。血压正常的朋友也不建议长期饮用胖大海茶，避免血压降低。

　　3、经期不宜饮用

　　女性经期不宜食用寒凉食物，包括胖大海茶，否则会加重痛经的症状，还有可能导致月经量减少。

　　4、糖尿病患者不宜饮用

　　胖大海的药物成分中含有一定的糖类物质，比如半乳糖，糖尿病患者饮用之后可导致短时间内血糖升高，从而影响血糖的控制，所以糖尿病患者不宜饮用胖大海茶。