怎么去眼袋？涂抹维生素E竟有这个效果

　　你有眼袋么？你知道眼袋要如何消除么？眼袋不少人都有，虽然多数情况下年纪大的人才会长眼袋，但是现在有很多年轻人也有大大的眼袋。怎么去眼袋?去除眼袋的方法其实有很多，但是知道的人却很少。眼袋是怎么形成的，每个人的原因是不一样的。有眼袋吃什么?带着疑问，让我们一起来看下文!

怎么去眼袋

　　睡觉前涂抹维生素E胶囊

　　我们知道眼袋其实就是眼周的皮肤变得比较松弛了，所以出现了下垂的情况。如果能够使用一些具有紧致和滋润效果的东西来涂抹眼袋，就可以达到去除眼袋的效果。你可以试试看涂抹维生素E，很多人实验之后发现，效果非常好哦!

　　维生素E胶囊在药店里可以买到，价格很便宜，多数在几元一盒，每次使用的时候拿出一粒胶囊，然后把胶囊给刺破，用里面的液体涂抹在眼袋的位置。涂上之后还没结束，使用指腹轻轻的在眼袋的位置进行按摩，几分钟之后感觉到皮肤吸收了即可。

　　晚上不适宜饮太多水

　　在睡前不建议大家多喝水，因为在我们睡着了之后，身体代谢水的能力就会下降了，这个时候喝的水太多就会无法排出去。水分体现在皮肤上面，就是明显的水肿，还可能会有眼袋。因此，睡前少量的喝水来解渴就行了，不要大口大口的喝。

　　起床后按摩

　　有一些人的眼袋比较重，是由于经过了一夜的代谢，身体的水肿比较明显造成的，对付这样的眼袋，采取按摩的方法能够很好的缓解。建议在睡醒了之后就躺着进行按摩，用双手轻轻的在眼周打圈，动作一定要轻柔，每天坚持按摩几分钟就可以了。

　　茶叶敷眼

　　使用茶水来敷眼睛，也可以帮助去除眼袋哦!因为茶叶中有一些帮助代谢的成分，因此用了之后眼袋就会很快的消失了。方法非常的简单，只要把化妆棉放在茶水里浸泡片刻，然后敷在眼袋的位置，几分钟之后茶水干了就把化妆棉取下。

　　鸡蛋按摩

　　这里说的鸡蛋是煮熟了的鸡蛋，我们利用鸡蛋的温度来进行类似热敷的处理。记得在鸡蛋外面包上一层纱布或者毛巾，防止鸡蛋温度过高伤害我们的皮肤。同样使用打圈的方式来按摩眼袋即可。

　　自制小黄瓜眼膜

　　黄瓜切片敷在脸上可以起到镇静、补水的功能，如果敷在眼部也可以帮助去除眼袋。如果你想要更好的效果可以把黄瓜提前放在冰箱里面，冰凉的簧片可以更好的帮助去除眼袋。敷完之后记得用清水清洁一下眼睛哦。

　　温水敷眼

　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

眼袋是怎么形成的

　　睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

　　眼部血液循环不畅

　　平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

　　晚上喝水太多

　　平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

　　化妆品使用不当

　　想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的人一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。

有眼袋吃什么

　　洋参猪血豆芽汤

　　原料

　　西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法

　　将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　苹果生鱼汤

　　原料

　　苹果3只(约500克)，生鱼1条，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　制法与用法

　　生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。