如何判断橘子是否变质？橘子不能和什么一起吃

　　你喜欢吃橘子么？你是如何判断橘子是否变质的呢？冬天是吃橘子的时候，这时候的橘子口感甘甜，营养价值高，在生活中是很受欢迎的，那橘子皮上有绿霉吃了会怎么样？怎么判断橘子有没有坏？

如何判断橙子是否变质

　　看外观

　　通常质量好的橙皮是橙色或金黄色，颜色鲜艳，光滑圆润；变质的橙皮会出现霉斑、霉斑或软烂。

　　闻气味

　　优质橘子有一股清香，有橘子特有的果香；而变质的橘子会有严重的霉味，能明显闻到。

　　看硬度

　　质量好的橙子捏起来是有一定硬度，具有一点弹性；而变质的橙子，捏起来硬度很小，有些甚至非常软，用手指按下去的凹陷都无法恢复。

　　看果肉

　　变质的橘子切开后会软烂干燥，没有水分；而正常的橘子果肉饱满，水分充足。

橘子不能和什么东西一起吃

　　寒凉食物

　　橙子很冷。少量冷食会加重体内寒气，导致脾胃虚寒或影响体质。体质差的人容易出现腹泻、腹痛、感冒等不适。因此，不建议橙子和冷食一起吃。

　　高糖食物

　　橙子中碳水化合物含量相对较高。不建议大量食用含糖量高的食物，但摄入过多的糖容易加重脾胃的水分，导致脾胃水分加重，导致脾胃潮湿和愤怒。因此，建议尽量避免与其他高糖食物一起吃橙子。