经常吃烤红薯的危害 如何过夜蒸红薯不能吃

　　大冬天的时候吃烤红薯是非常让人惬意的事情，那么烤红薯可以经常吃么？烤红薯吃多了会导致烧心，产生大量胃酸，而且还会使人腹胀、或者是一直打嗝，甚至会导致放屁。烤红薯烤红薯含有多种糖类物质，吃起来清香甘甜，还含有维生素C、维生素A、胡萝卜、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用能促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，能缓解便秘症状，但是过量食用，则会加重肠胃的负担，引起肠胃不适等，而且红薯中含有氧化酶，在胃肠内可以产生二氧化碳气体，吃多了会导致腹胀、打嗝等。

经常吃烤红薯的危害

　　煤炭烘烤产生毒素

　　医生说，街上烤红薯是用燃烧的煤烘烤的。烘烤过程不仅被燃烧煤中的有毒物质污染，而且放在炉子上，没有防尘卫生设施，再次受到各种因素的污染。

　　化工桶变红薯炉

　　由于大多数烤红薯桶都是装有化学原料的桶，有些废铁桶是汽油桶、柴油桶，有些是化学原料桶，桶中残留着化学原料。许多化学原料含有可能危害人类健康的成分。

蒸红薯怎么过夜不能吃？

　　1.当温度较高时，没有低温保存的红薯。当温度较高时，细菌会迅速繁殖。一夜之间，红薯会滋生大量细菌，甚至有酸味。不建议再吃这样的红薯。

　　2.吃完未灭菌的红薯后，手里或吃过的红薯会有细菌残留，更容易滋生细菌，所以不建议吃完后隔夜吃红薯。

煮熟的红薯三天还能吃吗？

　　不建议再吃了。

　　如果煮熟的红薯已经放了三天，很可能已经变质了。红薯含有更多的细菌和细菌代谢产生的毒性物质，不建议继续食用，以免引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等身体不适。

　　即使没有变质，其中所含的营养了很多。如果继续吃，营养价值不高，不建议继续吃。